Gubbrunda.

Uppdrag för alla

Alla gör en kort applåd i långsam rörelse

Så får ni ut mer av uppdraget

När passar frågan?

Idealisk för att väcka kroppen och sinnena till liv.

Gruppdynamik

Alla piggnar till och energin i rummet ändras direkt.

Variationer

Gör det i slow-motion.

Alternativa svarssätt

Be om hjälp om balansen tryter.

Hoppa över om…

Om det är för trångt eller golvet är halt.

Meddelande