Normalt uppdrag
Fota något som ser mjukt och ombonat ut
Så får ni ut mer av uppdraget
När passar frågan?
När energin börjar dippa och ni behöver en fysisk aktivitet.
Gruppdynamik
Alla piggnar till och energin i rummet ändras direkt.
Variationer
Låt alla i gruppen göra det samtidigt.
Alternativa svarssätt
Gör en mindre yvig version om utrymmet är trångt.
Hoppa över om…
Om det är för trångt eller golvet är halt.