Normalt uppdrag
Gå fem steg fram och fem tillbaka, stanna och le
Så får ni ut mer av uppdraget
När passar frågan?
Idealisk för att väcka kroppen och sinnena till liv.
Gruppdynamik
Alla piggnar till och energin i rummet ändras direkt.
Variationer
Låt alla i gruppen göra det samtidigt.
Alternativa svarssätt
Gör en mindre yvig version om utrymmet är trångt.
Hoppa över om…
Om det är för trångt eller golvet är halt.